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ほぞの院長のつぶやき
食品の質
9 de diciembre de 2016
半世紀以上に渡り唱えられてきた「脂肪、とくに飽和脂肪はほとんどの人にとって不健康」とする説に疑問符が投げかけられた。ノルウェー・ベルゲン大学の研究。 今回、加工度の低い炭水化物や脂肪による健...
風疹の広がり
23 de mayo de 2013
久しぶりのブログです。 風疹の拡がりで話しておきたいことがあります。 風疹は生ワクチンであるため摂取した人がくしゃみをしたり、咳をしたり、あちこち触りまくったりすると拡げてしまいます。不...
たんぱく
21 de octubre de 2012
現在さまざまな患者さんやアスリートの方が来院され、たんぱく質摂取量を、症状目的別に変更調整しています。 通常は一日身体を維持するために体重1kgに対して1g摂取を目安にします。 個人に合...
ジュニア育成
10 de septiembre de 2012
土日、東京まで出かけてきました。 まず土曜日は杉並区のハイランドセンターというゴルフ練習場で、内藤雄士さんのお父上で東京ゴルフ専門学校の会長をされています内藤裕義先生にお話を伺ってきました。...
久しぶりのブログです
16 de agosto de 2012
先日、兵庫県オープンレディースゴルフにて当院でトレーニング、食事・栄養指導中の高校生がベストアマチュアを獲得しました。 順位は7位でしたが上位6人はプロ選手。 トレーニングをしているプロ...
体幹
11 de julio de 2012
先日今年三回目のゴルフをレイクフォレストでプレーしてきました。 4月1日以来でプレー前日に50球打っただけでした。 この数か月間、体幹トレーニングとゴルフに関する関節の可動域を広げるため...
下歯槽神経損傷
2 de junio de 2012
先日、親不知を抜いた際「下歯槽神経」を損傷された方が来院されました。 完全に切れているわけではないですが「頬は落ち」「唇は少し飛び出している」状態… 他の症状としては痛み(我慢できな...
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